PEQUENO ALMOÇO
Rico em energia para começar bem a manhã
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PANQUECAS DE BANANA E AVEIA

Fácil e muito saboroso. Ninguém diria que é super saudável e uma escolha inteligente para começar bem a manhã. Uma riquíssima fonte de energia, potássio e proteína. E ainda sem açúcares adicionados.

Preparação: 20 minutos
Dificuldade: fácil

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CESTOS DE PAPAIA E COCO
Preparação: 10 minutos | Dificuldade: fácil
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PAPA DE AVEIA COM MAÇA
Preparação: 15 minutos | Dificuldade: fácil
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CAPUCCINO DE COCO E CANELA
Preparação: 10 minutos | Dificuldade: fácil
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PUDIM DE CHIA E MANTEIGA DE AMENDOIM
Preparação: 20 minutos | Dificuldade: fácil
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BATIDO DE CHOCOLATE, BANANA E ABACATE
Preparação: 5 minutos | Dificuldade: fácil
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TOSTA DE OVO E BACON
Preparação: 15 minutos | Dificuldade: fácil
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OMELETE SAUDÁVEL
Preparação: 15 minutos | Dificuldade: fácil
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